알아야 할 건강한 마사지 백플레인에 대한 지표

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�?부위가 심하�?아프거나 뼈에 통증�?느껴진다�?지속하지 않는 것이 좋습니다.

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예를 들어, 심각�?심혈관 질환, 급성 염증, 피부 감염 등의 건강 문제가 있는 경우,

스웨디시, 로미로미뿐만 아니�?태국�?타�?마사지, 중국�?중국 마사지 등도 있으�?

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